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类风湿患者可以吃羊肉吗?

2018-01-06作者:优果汇来源:admin次阅读

羊肉是冬季流行食物之一,也是很多人比较钟爱的肉类食物,尤其是吃火锅的时候,更是很多人必点的佳肴,但是对于类风湿患者而言,吃羊肉对类风湿有好处吗?这个问题或许是困扰他们做出选择的一大障碍,接下来我们来听听专家是怎么说的。

羊肉对类风湿有好处吗?

专家指出,羊肉属于肉类食物中常见的一种,含有嘌呤成分并不是最多,属于中等嘌呤食物。类风湿患者可以根据病情来进食羊肉。一般的类风湿病人,尿酸高患者少吃羊肉是没有问题的,只要不多吃,病情就不会受到太大的影响。当然不建议类风湿病人日常饮食吃羊肉,针对那些喜爱吃羊肉的痛类风湿患者,少量进食,不宜天天吃羊肉。

专家建议,类风湿患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量。鸡蛋和动物内脏都应是类风湿患者严禁食用的食品,而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多吃一到两次。

因为,动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质,过多进食富含动物脂肪的食物会加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

很多类风湿患者都知道饮食一定要控制好,这样才能更好的抑制类风湿的发生。那类风湿患者的饮食应该注意哪些呢?

第一,多吃青菜

青菜基本上不含有任何嘌呤成分,是最适宜痛风病人吃的,不仅如此,青菜中的维生素类风湿病人常年可以进食。

第二,多吃芹菜

常规市场上的芹菜主要以水芹或者旱芹为主,味甘辛,具有较好的利尿效果,同时芹菜中的丰富维生素以及矿物质成分都对痛风病患者有较大的帮助,所以痛风病人应该多吃芹菜以确保体内尿酸的排放。

第三,多吃茄子

茄子对急性类风湿病人的帮助是比较大的,具有良好的祛风通络,清热止痛的作用,茄子不仅是碱性食物,而且急性发作的类风湿病人还能起到活血消肿的效果,所以类风湿病人可以经常吃。

第四,多吃南瓜

南瓜在古代医书中记载,具有良好的通经活络,利小便之功效,同时南瓜还是碱性食物,热量并不高,所以类风湿病人或者肥胖型患者都是较适宜的饮食对象。

第五,合理吃甘薯

甘薯可以作为类风湿病人是主食,同时米饭,面粉类食物均可,因是碳水化合物,对类风湿患者利尿有一定帮助,多以类风湿病人可以作为主粮,放心经常吃。

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