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肩周炎体疗法

肩周炎与野西瓜 2017.11.03 187次浏览

肩周炎体疗法 如果得了肩周炎,可通过体育疗法,达到有效治疗的目的。 (1)甩臂两臂高举过头顶,手心向外,自然向上甩,带动腰部颤动,共做36次,最后做左右上下甩臂动作,各做18次。 (2)拍打肩...
作者:admin 标签:肩周炎,野西瓜

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